乳がん治療中の地道な努力
抗がん治療中
色々なトラブルが出現してくるわけなのだけれど
地味に嫌だなぁと思っているのが爪の黒ずみや縦筋
あと脆くなって割れたり。
手元って鏡を見なくても目に入りやすいから
ちょっと黒くなってきた爪を見るだけでも
悲しくなってきちゃったりしてたんですよね。
話はそれますが。。。
私ネイリトなんすよ！笑
一応スクールもちゃんと卒業して
結婚して妊娠するまではチェーン展開しているサロンで働いてたんです。
妊娠を機にフリーになってその都度サロンと契約したりして
今に至るというわけです。
今は契約満了のタイミングで治療に専念しようと思って
契約せずにフリーとなっています。
（治療があるのでフリーとはいえ働いていません。。。涙）
ということで今回の地味な努力については
胸をはってオススメしたい爪のこと！！
爪が脆くなって折れやすくなったり
縦筋ができたりなどといったことも副作用の一つ。
できるだけ健康的な爪でいられるように
抗がん剤治療が始まる前からマメに自爪ケアに取り組みました。
それまではジェルネイルをしていて、
常に爪の上に何か乗っている状態だったので自爪に戻すと
薄くなっている感覚に。
ジェルをオフすると自爪が傷んで薄くなった、
という方も多いのだけれど
実際はジェルネイルはほとんどの場合自爪を痛めず施術できます。
オフする時も誤ったやり方ではなく
丁寧にオフをしてしっかり保湿をすれば自爪を痛めることなく
維持することができるんです。
でも、実際は爪自体は傷んでいなくても、
ジェルが乗っていると厚みを感じるからそれをとった状態になる
っていうだけで薄く感じるんですよね。
それが爪が薄くなった〜というほとんどの理由です。
実際は痛んでいなくて、忘れていた実の自分の爪の薄さなんです。笑
でも中にはオフの仕方が適当なこともあって痛めてしまうこともあるかも。
話はそれましたが。。。
ジェルネイルは、オフを丁寧にしっかり説明して
施術をしてくれるネイリストさん 
にやってもらいましょうね。
ということで私もひさしく自分の爪だけで過ごしていなかったので
自爪のケアから始めました。
ネイリストの中でもとっても人気で信頼のおけるブランド。
このタイプはデイケアオイルで日中のケアに向いたもの。
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爪って乾燥がとても悪影響なのでとにかく保湿をしておくことで
割れたり日々が入ったりということも予防できます。
塗る場所は、甘皮周りや指先の皮膚の乾燥しているところなど。
手の出しやすい価格なのも◎
乾燥を防いでおくだけでも効果はあると思いますので
日々のケアに入れてみてくださいね。
あと手術時の入院の際にも持参すると良いかも！
病院は乾燥しているし、入院で一人になると時間も取れますしね。
縦線が気になったり、本当に脆さを実感してしまったら
こちらのディープセラムを。
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これは美容液なんだけれど筆先がポリッシュのようになっていて
爪に直接塗るタイプのもの。
色がついたり艶が出たりとかではなく
塗ったらすぐ浸透して乾いていくので
見た目が変わるものではないです。
ただし、こちらは自爪にのみ使用するものなので
ジェルネイルなどついてる方は使えないかな。
でもジェルネイルが伸びて
自爪が生えてきているところだけに塗るっていう裏技もアリなんです。
爪ってこれから生えてくるところにアクションを起こすと
しっかり効いてくれるので、甘皮周りのケアや
生えてきたところの爪に塗ることで
少しでも状態を良くしてくれるんです。
私は今自爪に戻しているので、夜はこちらを爪に塗って、
日中はオイルを使用しています。
必ずしもこの２アイテムの効果かどうかはわからないけれど
爪は今の所ダメージがほぼなく
黒ずみがすこーし出てるくらい。
黒ずんでしまった部分を綺麗な色に変えることはできないので
黒ずみに関してはマニュキュアを塗ることをおすすめします！
でも黒ずんでいても次に生えてくる爪を健康的に保つことはできるので
これからの爪へのケアはぜひやってみて欲しいです。
ちなみに、治療にはジェル外した方がいいよ！
ってことではないので
つけてた方がテンション上がる場合はそれで良いと思います。
（もちろん主治医の指示に従ってくださいね
ネイルサロンを探したいなという方はこちら
自分でネイルをやってみたり、オフしてみたいという方用の
アイテム紹介もいずれやりたいなと思っています。
